アサーションとは、相手のことを尊重しつつ、自分の意見もしっかり伝えるというコミュニケーション方法のことです。直訳すると、自己主張のことを指します。アサーションが注目されるようになった背景には、コロナによるテレワークの増加で相手の表情や感情が読めなくなったことや、ハラスメントへの意識の高まりがあります。
アサーションでは、自己主張のタイプをアグレッシブ、ノンアサーティブ、アサーティブの３つに分類しています。
①アグレッシブ
自己中心的で、ただ自分の意見を強く主張するタイプです。
②ノンアサーティブ
自己主張が苦手で、自分よりも相手を尊重し、相手に合わせてしまうタイプです。
③アサーティブ
相手も自分も大切にして、適切な自己主張ができるタイプです。
アサーションでは、このアサーティブタイプが理想とされています。
【アサーション】
読み方：あさーしょん
英語：assertion
例文
（１）アサーションを身に付けることで、人間関係を円滑に進めることができます。
（２）最近では、学校や企業などでアサーショントレーニングが行われています。
